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新着情報
あおば通信 8月号より
2015.08.01
本格的な夏を迎え、連日うだるような暑さが続いています。３０℃を超える真夏日は、もう当たり前のようになってしまい、中には３５℃以上の猛暑日となっている所もあり、この暑さはまだまだ続きそうです。こう暑くなると、やはり熱中症が心配になりますので、特に小さいお子さんや高齢者の方は、クーラーを上手に使用する、水分をこまめに取るなどの熱中症対策をしっかりして、この暑い夏を元気に乗り切っていきましょう!! と…
あおば通信 7月号より
2015.07.01
梅雨の晴れ間の青空に初夏の気配が感じられるようになってきました。これからますますビールがおいしくなる季節!!鏡に映る自分のぽんぽこタヌキのようなお腹を見ると、毎晩の日課となっている晩酌も今日で少しお休みして、明日からは運動しよう!!と心から思うのですが、仕事が終わる頃にはそんなこともすっかり忘れて、いつものようにビールをゴクリ…やっぱりやめられそうにないですね!!（笑）でも、先日、休みの日に友達…
あおば通信 6月号より
2015.06.01
紫陽花の花が美しい季節となりました。そろそろうっとうしい梅雨に入る頃…これからの時期は、体のだるさや疲れなどの体調不良を訴える方も多くなります。気分も憂鬱になりがちですが、栄養バランスのとれた食事や十分な睡眠、入浴はゆっくりと湯船に浸かるなどの生活習慣に気をつけて、しっかりと体調管理をしていただきたいと思います。そして、何よりも気持ちだけはさわやかに…じめじめした梅雨を元気に乗り切っていきましょ…
あおば通信 5月号より
2015.05.01
風薫るさわやかな季節がやってきました。連日、とてもすがすがしい陽気で、何をするにも本当に気持ちがいいですよね。私もこの季節はバイクで風を感じながら走るのがとても気持ちがいいので、ちょっと近所まで買い物に…と子供も誘ってみたのですが、下の息子は即答で「いいや!!」 の一言でした。（笑）ちょっと前まで…いや、もうだいぶ前になってしまいますが、上の娘は私のバイクの後ろに乗るのが大好きで、よく私にくっつ…
あおば通信 4月号より
2015.04.01
すっかり春らしい温かい季節となりました。皆さんが、この"あおば通信"を手にしている時には、私も１０ｋｍマラソンを何日か後に控え、最後の練習に励んでいるか、はたまた、もうマラソン大会を終えてホッとしているか…。昨年は何の問題もなく無事に大会に出場することができ、自分でもまずまずのタイムで完走することができましたが、今年は本当に大変でした。と言うのも、実はエントリーをした後すぐに、持病のヘルニアによ…
あおば通信 3月号より
2015.03.01
寒かったり暖かかったりの毎日ですが、日中の陽射しは少しずつ春めいてきました。３月は卒業シーズン…今年は、我が家でも上の娘が小学校を卒業します。開院当時、嫁の背中におんぶされていた娘がもう中学生だなんて、本当に子供の成長はあっという間だな～としみじみ感じましたが、それと同時に、こうして私も嫁も安心して仕事をしてこれたのは、子供が健康でいてくれたからという、この当たり前のことに感謝しなければいけない…
あおば通信 2月号より
2015.02.01
立春とはまさに名ばかりで、変わりない寒さの日々が続いています。今年もまたインフルエンザが流行しているようですが、実は私も年明けにインフルエンザにかかってしまい、皆さんには大変ご迷惑をおかけし本当に申し訳ありませんでした。今まで、寝込むような病気という病気にかかったことがなく、もちろんインフルエンザにもかかったことがなかったので、仕事を休まなければならない状況で皆さんにご迷惑をおかけしてしまったこ…
あおば通信 1月号より
2015.01.01
皆さま、新年明けましておめでとうございます。いよいよ２０１５年がスタートしました!!当院もおかげさまで、この１月で開業１２年目を迎え、気がつけば、この"あおば通信"も今年で８年目に突入しました。当初はいつまで続けられるかと思っていましたが、皆さんからの「いつも楽しみに読ませてもらっているよ！」という温かい声が励みとなり、ここまで続けることができたのだと感謝しています。"継続は力なり"というように…
あおば通信 12月号より
2014.12.01
早いもので、今年も残すところわずかとなりました。一年を振り返ってみて、皆さんにとって今年はどんな年でしたか？ちなみに私は…というと、今年は家族の応援のもと１０㎞マラソンに挑戦したり、真っ黒に日焼けをしてボディビル大会へ出場したりと、本当に充実した一年でした。残りの一ヶ月も気を緩めず、インフルエンザも流行ってきたようなので、健康に気をつけて今年一年を締めくくりましょう!! ところで、１２月と言えば…
あおば通信 11月号より
2014.11.01
朝夕はひときわ冷え込むようになり、そろそろこたつが恋しい季節になりました。先日、私も毛布をかけずに薄着で寝てしまったせいか、今も坐骨神経痛で腰から足にかけてのシビレが少し続いている状態です。"冷えは万病の元"と言われるように、体が冷えることで全身の血液循環が悪くなって肩こりや腰痛を引き起こしたり、免疫力が低下することで風邪やインフルエンザなどにかかりやすくなるなどの体調不良を引き起こしますので、…
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