蝉の声に更に暑さを覚える今日この頃ですが、皆さん、体調を崩されたりして いませんか？ 今年の夏は連日の猛暑で体調を崩される方が本当に多いようですが、 その中でも特に高齢者の方の熱中症が今年は多いようです。 外出時には日傘や帽子を使用し、こまめに水分・塩分補給するなどして 気をつけていただきたいと思いますが、意外にも、室内での発症が一番多い とのことですので、室内の温度調整にも十分注意していただきたいと思います。 それにしても、このうだるような暑さ…毎年最高気温を更新して、 この先どうなってしまうんだろうと本当に心配になってしまいますね。 今はどこに行ってもクーラーが効いているので、快適に夏を過ごすことができるように なりましたが、その反面、クーラーの効かせ過ぎによって、自分で体温をうまく 調節できなくなってしまう"クーラー病"で悩まされる方も多いようです。 だからと言って、クーラーを我慢し過ぎて熱中症などにかかってしまうケースも ありますので、上手にクーラーを利用して、この猛暑を乗り切っていただきたいと 思います。 先日、私も寝苦しい夜にクーラーをかけたまま寝てしまい、 翌日は喉が痛くて無口な私が更に無口になってしまいました。 それでは私の日々の楽しみである皆さんとの会話に支障をきたすので、 最近は、クーラーに頼らないでも寝られるように、今まで続けていた"野菜スープ"を 冷た～い"発泡酒"へと替えて、少しでも体温を上げない努力をしています!! (笑) （でも、もうすでに３㎏も太ってしまいました!!）　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　院長　藤澤　和陽