立春とはまさに名ばかりで、変わりない寒さの日々が続いています。 今年もまたインフルエンザが流行しているようですが、実は私も年明けにインフルエンザに かかってしまい、皆さんには大変ご迷惑をおかけし本当に申し訳ありませんでした。 今まで、寝込むような病気という病気にかかったことがなく、もちろんインフルエンザにも かかったことがなかったので、仕事を休まなければならない状況で皆さんにご迷惑を おかけしてしまったこと、そして、熱が下がってからの２日間、出掛けるわけでもなく家に じ～っとしていなければならなかったことが本当に苦痛で、今回、初めて病気になり、 体調管理の大切さを改めて感じました。 私自身いつまでも２０代、３０代の頃と同じつもりで行動していましたが、身体はやっぱり 正直ですね…!!（笑） これからは"無理はしても無茶はしない!!" ということを心に決め、夜中のトレーニングにも 励みたいと思っています。 ところで、先日、嫁と芸能人の健康診断のテレビを観ていたのですが、私たちと同世代の 昔ほっそりしていた元女子アナが、今は三角おにぎりのように太ってしまっていて… それにもビックリしましたが、それ以上にビックリしたのが血管年齢が５７歳と実年齢よりも １２歳も上ということでした。 おにぎりのように太ってしまった元女子アナの姿に自分の姿を重ねていた嫁は自分のことの ように、その日から"玉ネギ"ばかり…（笑） 血液サラサラにはやはり"玉ネギ"が一番だそうです。 皆さんも是非お試し下さい!!　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　院長　藤澤　和陽