澄み渡る空気が心地よく感じられる季節となりました。

今年の夏は、記録的な猛暑だったので、ようやく"秋"を感じられるようになって

ホッとしています。

地球温暖化の影響か、年々、四季があまり感じられず、過ごしやすい春と秋が

あっという間のような気がするので、この貴重な"秋"を存分に楽しみたいと思って

いるのですが、やはり"秋"というと一番に思いつくのが"味覚の秋"ですよね。

栗、柿、新米…といろいろおいしいものがありますが、今年はサンマの安定的な

漁獲が見込めるようで脂の乗りも良いとのことなので、今年はサンマをたくさん

食べたいと思っています!!（笑）

次に"行楽の秋"ですが、以前は思いつきで夜中に車を走らせ、車中泊旅行を

家族で楽しんでいましたが、もう子供たちが大きくなり、家族で出かけることが

ほとんどなくなってしまったため、最近は私１人で出かけたりすることも多くなりました。

ありがたいことに、私はあまり人見知りをしない性格なので、都内の飲み屋に１人で

ぶらっと行ってもすぐに隣の人と仲良くなって、つい飲み過ぎてしまうということも多く…

その結果がこのぽんぽこお腹です!! （笑）

なんと現在の体重９６kg!!

さすがに最近は周りの人からも心配されるようになってしまったので、

ここは本気で頑張らないと!! と思っている今日この頃です。

今年の秋の私のテーマは、"味覚の秋""行楽の秋"ではなく、

やはり"スポーツの秋"で決まりですね。

目指せ、メタボ脱却!! （笑）　　　　　　　　　　院長　藤澤　和陽